Hamilelik sürecinde hem anne hem de bebek için su tüketimi oldukça önemlidir. Günde minimum 3 litre su tüketilmesi gerektiği özellikle vurgulanmaktadır. Ben kendi adıma hamilelik öncesi dönemimde su tüketimi …
DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN!
Günler hızla geçiyor, haftalar ilerliyor doktor kontrolleri yaklaşıyor. Ben ve eşim hamilelik sürecine girmemizle birlikte belki de herkesin de yapmış olduğu gibi bir süre bu durumu saklamayı istedik. Aslında buna …
İLK TRİMESTER SÜRECİ
İlk kese görüldü sonrasında ilk kalp atışı duyuldu her şey güzel ilerliyor peki bundan sonraki süreçte ne yapmalı nelere dikkat etmeli, işte bu tür kafanızdaki soru işaretlerine kendimce yaşadığım ilk …
MERHABA KESECİK!
Belki herkesin süreci bu minik keseyi görmesiyle başlamıştır belki de daha ileriki haftalarda ilk kalp atışını duymasıyla. Hangi süreçte haberi almış olursak olalım ilk şok, ilk şaşkınlık hayatımız boyunca yaşamadığımız …